SDG 3: Salute e benessere
Migliorare l'accesso all'assistenza sanitaria, ridurre il tasso di mortalità e il numero di decessi prevenibili.
Fatti *:
Ogni giorno muoiono 17.000 bambini in meno rispetto al 1990, tuttavia ogni anno più di sei milioni di bambini muoiono prima di compiere il quinto compleanno.
Ogni giorno nel 2017, circa 810 donne sono morte per cause prevenibili legate alla gravidanza e al parto. L'Africa subsahariana e l'Asia meridionale rappresentano circa l'86% delle morti legate alla maternita' a livello globale (ONU, 2020).
Almeno 400 milioni di persone non hanno assistenza sanitaria di base e il 40% non dispone di protezione sociale.
Alla fine del 2017, 21,7 milioni di persone che convivono con l'HIV ricevevano una terapia antiretrovirale. Eppure più di 15 milioni di persone stanno ancora aspettando le cure.
Ogni 2 secondi una persona di età compresa tra 30 e 70 anni muore prematuramente per malattie non trasmissibili - malattie cardiovascolari, malattie respiratorie croniche, diabete o cancro.
7 milioni di persone muoiono ogni anno a causa dell'esposizione a polveri sottili nell'aria.
Più di una donna su tre ha subito violenza fisica o sessuale ad un certo punto della sua vita, con conseguenze sia a breve che a lungo termine per la loro salute fisica, mentale, sessuale e riproduttiva.
#PositiveAddictions - Concentrati su ciò che ti fa bene: che fa bene al tuo corpo, che fa bene alla tua mente e che fa bene alla tua anima. Le dipendenze positive "ci rafforzano e rendono le nostre vite più soddisfacenti". Le dipendenze positive, a differenza delle loro cugine negative, migliorano la vita. Condividi il tuo viaggio, chiedi consigli e fai da guida ad altri usando gli hashtag #positiveaddiction. E ricorda che ci vogliono 21 giorni per formare un'abitudine e 90 giorni per creare uno stile di vita.*
Ritaglia dello spazio e del tempo per dare la possibilità alle persone intorno a te di discutere l'effetto della pandemia sulla loro vita. Cerca di osservare e comprendere l'impatto profondo sul tuo corpo, sulla tua mente, le tue emozioni, le relazioni e l'anima. Se vuoi capire meglio cosa intendiamo, lasciati ispirare dalle nostre riflessioni in merito.
Ricerca e cerca di capire la connessione tra disuguaglianza e pandemia (ad esempio puoi iniziare qui). Inizia una conversazione nella tua organizzazione/azienda/gruppo di amici su questo argomento. Pensa anche a quelle aree legate alla salute e al benessere che vengono influenzate indirettamente dal Covid ma potrebbero non venirti in mente di primo acchito (come la mancanza o la riduzione del supporto medico su altre malattie, l'aumento della violenza domestica, la dipendenza da droghe e alcol, l'aumento del tasso di mortalità infantile, ecc. ).
Sviluppa un elenco di 10 passaggi chiave per migliorare il benessere del tuo gruppo/organizzazione.* Discutete insieme su come ci si possa prendere cura non solo di se stessi, ma anche l'uno dell'altro.
Altre fonti d'ispirazione:
Da leggere 1. Mira Rehab - social business rumeno aperto da 4 amici che hanno deciso di utilizzare le loro competenze informatiche per migliorare la salute dei bambini più vulnerabili nel loro paese. 2. Fundacja Wyobraź sobie - storia personale della fondatrice di un'organizzazione polacca che dalla sua esperienza di crescere in una famiglia violenta e alcolizzata ha trovato la forza per aiutare bambini e donne in condizioni simili. 3. Moksha - volontari argentini che organizzano corsi di yoga per detenuti, supportando la loro salute fisica e mentale. 4. Little People - organizzazione rumena che sostiene i bambini malati di cancro. 5. RegenerAkcja – una discussione su argomenti legati al burnout, all'equilibrio nella propria vita e alla cura di se stessi.
Da guardare 1. Guarda questo video di 3 minuti che spiega graficamente cos'è la Saluta Globale (molto importante in tempi di pandemia).* 2. Guarda il brillante intervento delle sorelle Nagosky sul burnout e sul chiudere il ciclo dello stress per sviluppare la tua capacità di affrontare meglio lo stress di tutti i giorni. 3. Iscriviti al corso gratuito online De-Mystifying Mindfulness su Coursera, che approccia la mindfulness da diverse prospettive e offre l'opportunità di praticarla seguendo istruzioni e audioguide.
Per maggiori informazioni sugli altri SDG, dai un'occhiata qui.
* Queste informazioni e inviti all'azione sono prese dai fantastici materiali preparati da Development Perspectives sugli SDG. Dai un'occhiata qui per saperne di più.
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